liniupdate2630 - Dengan makanan yang tepat, kita tak hanya menjaga kesehatan tubuh melainkan juga pikiran. Salah satu masalah yang sering mengganggu kesehatan mental adalah stres. Stres merupakan bagian dari hidup dan semua orang menghadapi berbagai macam tingkat stres dalam kehidupan mereka.
Stres bisa diredakan dengan melakukan hal-hal seperti meditasi, berjalan-jalan, melakukan hobi yang digemari
Comments
Post a Comment